YOGA IN CERTOSA - TRA ARMONIA E BENESSERE

YOGA IN CERTOSA

TRA ARMONIA E BENESSERE

Sabato 26 Ottobre 2024 – ore 10.30

Si rinnova l’appuntamento con il ciclo di incontri “Yoga in Certosa” per i mesi di Ottobre e Novembre. Il progetto, ideato dalla Direzione regionale Musei Nazionali Campania, è realizzato per i primi due incontri dall’associazione Zen81.

Le lezioni, precedute da speciali visite dedicate alla vita contemplativa dei monaci certosini e del loro rapporto con la Natura, forniscono una prospettiva inconsueta che condurrà i partecipanti a stimolare riflessioni sui punti di contatto tra la tradizione yoga e la spiritualità meditativa dell'Ordine Certosino, fin dalle sue origini.

Quest’anno il programma dedicato all’armonia e al benessere si arricchisce di un’ulteriore pratica: il metodo Feldenkrais che considera il movimento come un mezzo per accrescere la consapevolezza di sé e migliorare la qualità della vita. Il primo incontro è sabato 26 ottobre con un doppio appuntamento nei giardini della Certosa : dopo un’introduzione a cura del Servizio Educativo, alle ore 10.30 si terrà la pratica yoga della durata di un’ora con l’insegnante Stefania Cristiano e a seguire alle 11.40 una lezione di Feldenkrais a cura di Monica Panunzio.

Alla pratica yoga saranno ammessi massimo 25 partecipanti, alla pratica Feldenkrais massimo 20 partecipanti. Prenotazione obbligatoria via whatsapp al numero +39 347 7148135.

La partecipazione è inclusa nel biglietto di ingresso al museo. (intero 6€, ridotto dai 18 ai 25 anni 2€, gratuito fino a 18 anni e secondo normativa).

I partecipanti dovranno munirsi di tappetino e indossare abiti comodi.

In caso di pioggia la pratica si terrà al chiuso.

Prossimo appuntamento 9 novembre 2024.

Per info e prenotazioni:

Associazione Zen81

+39 347 7148135