Yoga e Ginnastica su sedia con allenamento della memoria | Villa Floridiana

Venerdì 13 giugno 2025, i Musei nazionali del Vomero e Villa Floridiana, in collaborazione con l'Associazione Culturale e Sportiva Dilettantistica Metamorfosys di Trieste, propongono un nuovo appuntamento con le pratiche del benessere nell’area del suggestivo Teatrino di Verzura.

In vista della Giornata Internazionale dello Yoga, che si celebra il 21 giugno, dalle ore 18.00 alle 19.00, si terrà una lezione gratuita di Yoga e Ginnastica su sedia con allenamento della memoria guidata da Raffaella Bellen, psicologa, psicoterapeuta, fondatrice e direttrice dell'Associazione Metamorfosys, che condurrà la dimostrazione del metodo da lei stessa creato e diffuso in Italia.

La lezione ha lo scopo di avvicinare tutti coloro che siano interessati a questo tipo di pratica , anche i meno allenati, per iniziare un percorso armonico col proprio corpo, in cui vengano riattivati i muscoli e sciolte le articolazioni, stimolate la memoria e le capacità cognitive, favorita l’interazione tra le persone, la rievocazione di elementi recenti o lontani della propria memoria, per associare al lavoro fisico quello spirituale e della mente, in modo leggero, piacevole e divertente.

L’evento è gratuito e aperto a tutti. Si consiglia di indossare un abbigliamento comodo.

Per informazioni e prenotazioni contattare il tel. 347 1312034 (solo messaggio).