#GEP2024 Benessere in connessione: cultura, yoga, cammini e natura

La visita guidata al Castello del Palagio Fiorentino e al Centro Multimediale Dantesco, condotta da una guida che interpreterà Beatrice Portinari, verterà sull’importanza del cammino come percorso di crescita personale e sui cammini di Dante che toccano e attraversano il territorio del Casentino. A seguire, la lezione di Yoga sarà adatta a tutti, ispirata dallo stile più classico: l'Hatha Yoga. Questa disciplina antica, immersa in questo contesto medievale, aiuterà a riequilibrare lo stato psico-fisico, aiutando naturalmente anche il livello di concentrazione. Al fine di questa verrà offerta una tisana preparata da Francesca, l'insegnante di Yoga, ispirata da alcune delle erbe nominate da Dante nella Divina Commedia.